你是不是觉得每次你一开口你老公听到的都是白噪音?你是否陈述了自己的观点，但感觉没有被配偶听到?许多女人抱怨她们的丈夫不听。让你丈夫倾听的秘密在于理解和处理你们的分歧。男人和女人有着截然不同的交流方式。学会如何更有效地与你的丈夫沟通，这样他就会真正开始倾听你要说的话。
一、改变你的方法
1、选择一个你可以不受干扰地谈话的地方。虽然在你心烦意乱的时候打他的手机很诱人，但在工作时或他忙的时候打电话不会有好结果。
最好的位置是一个安静的地方，没有手机或电视。如果你有孩子，等到他们睡着或离开家，以避免任何小耳朵。
2、问问现在是否合适。当你接近他时，你的丈夫可能心情不好，昏昏欲睡，或者很生气——这些都不是谈话的好时机。当你要求和他通话时，你也要准备好让他说现在不方便，并尊重他的意见。
如果现在不方便，问他什么时候会比较好。如果你想进行双向讨论，如果谈话需要等待，你必须尊重他的要求。
如果确实需要等待，设定一个现实的时间，并坚持下去。
3、坐在他旁边，而不是面对面。面对面坐着可能会令人生畏，甚至在艰难的谈话中眼神交流也会让人分心。坐在他旁边为谈话的开始创造了一个更加舒适和开放的环境。
男人希望在关系中得到尊重，对一些男人来说，强迫的眼神交流可能是一种侵犯。
你也可以试着在讨论时牵手。这是提醒你和你丈夫你们的关系是一种伙伴关系的好方法。
4、向他暗示这个话题很重要。我们都过着忙碌的生活，已经学会忽略背景噪音，去关注重要的事情。他需要知道你什么时候真正需要他全心全意的关注。
我们都有这样的时刻，你说“是的，亲爱的”却没有听进去，所以如果他花了几次时间才明白这个话题有多重要，不要把它当成是针对个人的。确保当他同意谈话时，他真的听到了你的要求。
暗示谈话重要性的一些最好的方法包括靠近他，用不同于你平时来回开玩笑的语气说话。引起他的注意并不意味着大喊大叫或提高嗓门。
二、克服沟通障碍
1、直截了当，开门见山。你的丈夫会欣赏你直截了当地表明自己的观点，而不是拐弯抹角。此外，如果你的信息不够简洁，你就有失去丈夫注意力的风险。如果你没完没了地说，却没有说到点子上，你的丈夫可能最终会把你拒之门外。也就是说，有时采取三明治的方法是好的，在两个优点中间插入坏消息。
抓住要点并不意味着指责或直接进入情绪。这意味着尽可能真实地告诉他你想谈什么，并给他时间回应。
在表达你的抱怨时，试着提供一个可能的解决方案。指望你丈夫自己解决所有问题是不公平的。
2、不要唠叨。这种事情对他来说很容易忽视，因为唠叨不起作用。对男人来说，唠叨是令人沮丧的、控制欲强的，不会给他们真正的服从动力。
唠叨不起作用，因为你是在一遍又一遍地要求他做一些他出于某种原因还没有做的事情。今晚你第十次让他用同样麻烦的方式处理家务，最终是不会成功的。
唠叨不起作用，因为男人已经学会了不去理会，而且当你唠叨时，常常觉得你把他们当小孩看待。你会唠叨，对你控制的人，而不是伴侣，进行一次内疚之旅。男人想要有权力和被欣赏的感觉，但唠叨不会实现这一点。
3、使用“我”语句。这防止了你的责备和他的防御。这并不意味着简单地以“我”开始每一行并抱怨。“我”的陈述清楚地掌控了你的情绪，给了你丈夫一个清晰的链接，让你知道他做了什么让你有某种感觉的事情。
4、确保你依次听他说话。你的丈夫可能不会听你说话，因为当他说话时，他觉得没有人在听他说话。观察你自己的倾听行为，看看你是否能在这方面有所改进。练习积极倾听。不要去听你的回应或辩护，而是真正去听他到底在说什么并承认它。
转述他的关键陈述，并重复给他听，以确保，首先，他知道你听到了他的话，其次，你理解了他的陈述。理解他所说的和同意他所说的是非常不同的，你可能不总是同意他，但是你总是能听到他的声音。
用一个“我”的陈述来解释并把你重复的“回声”放回给他，将有助于澄清他的感受，以及他感受到的原因。这也证明了他的感觉。
三、认识差异
1、学习他的爱的语言。男人和女人只是交流方式不同，但这并不意味着一个比另一个好。女性在沟通方式上更灵活，所以她们能够适应男性需要的沟通方式。
女人希望在关系中被欣赏，而男人希望被尊重。
女性在适应方面可以更加灵活，因为男性天生就是领导者，而不是传统意义上的照顾者。知道一个男人在寻求尊重，并努力以尊重的方式和他交谈，会有很大的帮助。
2、看看他是否更喜欢谈论共同的活动。选择一项你们可以一起活动的活动，比如散步或打高尔夫球，让他的动能流动起来，并可能让他敞开心扉去交谈。
如果他已经感觉到你不会听他说话，激烈的对话不会是他交流的首选。一个共享的活动表明你“了解他”,让他更舒服。
3、找出他最受尊重的感觉。以满足他的方式对他表示足够的尊重可能是让他多听的敲门砖。
男人倾向于关注你做什么，而不是你说什么。向他表达你对他的尊重可能包括在他刚回家时特别努力给他空间，因为他需要时间放松。