随着生活的继续，夫妻双方都很容易认为这种关系是理所当然的。如果你的男人宁愿和朋友共度一整夜，也不愿定期和你共度一个晚上，那么是时候采取行动，重燃你们婚姻中的爱火了。
1、满足他的自我:
告诉他你信任他。告诉他你为他感到骄傲。不要试图纠正他，好像他是你的孩子。当你要求他做某件事，但不是以你想要的方式做时，不要对他不高兴。当你在做重要的事情时扮演烈士的角色，不要抱怨他没有为你做任何有帮助的事情。记住，当你总是谈论一些他无法控制或赢得的事情时，你的老公很容易对你失去兴趣。当他表现好的时候，要慷慨大方向他表达你的感激。不要试图操纵他或玩情绪游戏，因为这只会伤害彼此，最终让他失去兴趣。
男人有很强的自我意识他们的自我喜欢被抚摸。男性的自我是一个温柔的东西，知道如何满足男人自我的妻子可以保持更多老公的关注。
2、喂饱他的胃:
为你的男人做饭是一种很好的方式赢得他的好感。
大多数男人希望他们的女人能成为一名好厨师，至少他们期望他们的女人能做一些他们喜欢的饭菜。所以，你可以试着用美味的饭菜给他惊喜，或者时不时地为他准备一顿美味的午餐…这样做，你向他表明你照顾他对美味食物的需求和他的健康。现在越来越多的男人习惯了从床上跳起来，能抓什么就抓什么，急匆匆地去上班。很多现代女性认为没有必要为她们的男人学习烹饪。但对大多数婚姻中的女性来说，这只是她们表现出对老公关心的不够。当你愿意花时间做他喜欢的食物时，这种类型的行动比直接说“我爱你”更有力。
3、满足他身体上的饥饿:
男人是一种“我喜欢看，我喜欢摸”的生物。不管你喜不喜欢，他们每天都忍不住到处看到好看的女人。例如，他们在看电影时总是固定地盯着超性感的女性角色，他们喜欢在时尚杂志的封面上看到女模特和健身美女。是的，他们很容易把注意力转向那些快速经过的女人;但是当他们回家后，通常他们会立刻把注意力转移到自己的女人身上。当然，年轻男性只要愿意，可以很容易地在外面获得性，甚至他们可以自己照顾自己的生物驱力，但一般已婚男性不会首先考虑那些婚外的女性，他们首先想到的是自己的女性。显然，在男人周围存在着各种各样的视觉性刺激，但最终这些视觉刺激增强了他们与女人发生性关系的欲望。
回到关于你老公的话题;他把你当作他的灵魂伴侣，他也期望你满足他的性需求。而如果你经常在性方面拒绝他，会导致他不再向你伸手;在这种情况下，他可能会寻求其他方式来满足自己;也许他会考虑和另一个女人约会，搞外遇，或者也许他会简单地选择通过一些手段释放自己的负面情绪，比如在其他领域(比如游戏，和工作)做出成绩，然后得到其他人的认可和赞美。
4、充分尊重他:
要知道你老公不是你孩子;不要用“我是为你好”之类的借口来烦他。许多女人唠叨她们男人的某些坏习惯，或那些她们认为是他们男人无聊的行为模式，让他们的男人痛苦不堪。通常，唠叨的妻子不会因为自己的烦人和粗鲁而感到内疚，因为她们坚信这样的理由:“如果他早点听我的，他现在应该会好得多”。
如果你也像上面提到的那样对待你的老公，你最好停止这种让他感到厌烦的行为。没有必要一次又一次地提醒他如何做某事，除非你非常确定你的观点是绝对正确的，而他的方式是完全错误的。
当谈到如何保持你老公的注意力时，最关键的一点是向他表示他应得的尊重，因为尊重是你老公在婚姻中最想要的。
5、在他面前让自己变得漂亮:
在很大程度上，你的美丽绝不仅仅是与生俱来的;相反，它更多的是关于你做的事情。例如，你可以努力保持苗条的身材，穿漂亮的衣服，留长发。当然，你肯定有身体上的缺陷，但是没有必要纠结于这些缺陷。你应该做的是用积极的一面掩盖消极的一面。
男人天生喜欢看漂亮的女人，男人觉得拥有一个漂亮的女人是他的一大成就，没有一个老公不希望自己的妻子在他们面前看起来漂亮。如果你总是认为他关注你的外表是肤浅和不重要的，你希望他只关注你性格中其他突出的方面，你最好改变这种根深蒂固的观点，因为你必须认识到一个事实——大多数男人不仅关心他们的女人的智力和职业成就，而且还关注他们的外表。虽然也许你的外表不是吸引他的最重要的东西，但它仍然是吸引他注意力的一个不可忽视的因素。
6、和他一起参加娱乐活动:
如果你的老公喜欢，无论如何，去远足吧，然后和他一起去远足;或者去钓鱼或者任何他想做的娱乐活动。当然，最好是找一些你们都喜欢的活动。如果你找不到任何你们可以一起享受的东西，你也可以试着享受他最喜欢的活动来增强和他在一起的温暖感觉。如果他加入了你喜欢的活动，但他不是很喜欢，你要尽力让他在活动中感受到乐趣。顺便说一句，有时你的男人也可能愿意和你一起参加一个无聊的聚会，如果你打扮得漂漂亮亮参加那个聚会的话，因为很可能当你在看别人跳舞的时候，他会有兴趣盯着你看，欣赏你。
7、在交谈中引起他的注意:
一段对话完全可以用来吸引他的注意力;这里有三个技巧可以在和他交谈时引起他的注意。
•开诚布公地和你的老公谈论他感兴趣的话题。
•当他跟你说话的时候，用心听他说:
如果你看起来对他说的话不感兴趣，他会立刻感到尴尬或不安，然后走开。所以，有时候，即使你真的对他的话题不感兴趣，但你确定你想引起你老公的注意，试着表现出感兴趣并保持你在谈话中的结束并没有错。
•不忙的时候花点时间和他在一起:
有事情忙的时候最好不要和他说话;例如，当你在看电视时，他可能觉得你不太想和他说话。如果可能的话，立即停下你正在做的事情，然后开始和他说话。